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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	119	00:05:23	1,00 km
2	1,00 km	5:26	5:26	130	00:10:49	2,00 km
3	1,00 km	5:33	5:33	127	00:16:22	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	130	00:21:38	4,00 km
5	1,00 km	5:20	5:20	129	00:26:59	5,00 km
6	0,03 km	0:08	5:02	133	00:27:06	5,03 km

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