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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:14	6:14	130	00:06:14	1,00 km
2	1,00 km	7:24	7:24	148	00:13:38	2,00 km
3	1,00 km	6:42	6:42	147	00:20:20	3,00 km
4	1,00 km	8:04	8:04	152	00:28:24	4,00 km
5	1,00 km	6:57	6:57	153	00:35:21	5,00 km
6	0,29 km	1:41	5:53	150	00:37:02	5,29 km

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