Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:51
4:51
117
00:04:51
1,00 km
2
1,00 km
4:37
4:37
117
00:09:28
2,00 km
3
8,00 km
31:05
3:53
153
00:40:33
10,00 km
4
1,00 km
4:44
4:44
149
00:45:17
11,00 km
5
1,00 km
4:32
4:32
150
00:49:49
12,00 km
6
0,30 km
1:18
4:22
139
00:51:07
12,30 km
18 februari 2024 - 10:28
Tempo
Löpning - Distans
2km distans, 8km tempo/tröskel @3:53. Distans resterande sträckan hem.
12,3
km
Distans
51:07
Tid
4:09
min/km
Snitt
146
Snittpuls
161
Maxpuls
190
Kadens
Saucony Endorphin...
Total distans: 881 km
annons