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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:03	5:03	134	00:05:03	1,00 km
2	1,00 km	4:52	4:52	147	00:09:54	2,00 km
3	1,00 km	5:02	5:02	155	00:14:56	3,00 km
4	1,00 km	5:03	5:03	153	00:19:59	4,00 km
5	1,00 km	4:58	4:58	137	00:24:56	5,00 km
6	1,00 km	4:48	4:48	140	00:29:45	6,00 km
7	1,00 km	5:17	5:17	137	00:35:01	7,00 km
8	1,00 km	5:39	5:39	145	00:40:40	8,00 km
9	1,00 km	5:37	5:37	145	00:46:17	9,00 km
10	1,00 km	5:44	5:44	150	00:52:00	10,00 km
11	1,00 km	5:43	5:43	171	00:57:43	11,00 km
12	1,00 km	5:32	5:32	166	01:03:16	12,00 km
13	1,00 km	5:52	5:52	181	01:09:08	13,00 km
14	1,00 km	5:32	5:32	177	01:14:40	14,00 km
15	1,00 km	5:39	5:39	164	01:20:19	15,00 km
16	1,00 km	5:27	5:27	161	01:25:46	16,00 km
17	1,00 km	5:31	5:31	162	01:31:17	17,00 km
18	1,00 km	5:37	5:37	170	01:36:54	18,00 km
19	1,00 km	5:33	5:33	165	01:42:27	19,00 km
20	1,00 km	5:39	5:39	159	01:48:06	20,00 km
21	1,00 km	6:13	6:13	160	01:54:19	21,00 km
22	1,00 km	5:22	5:22	145	01:59:41	22,00 km
23	1,00 km	5:26	5:26	154	02:05:07	23,00 km
24	1,00 km	5:16	5:16	155	02:10:23	24,00 km
25	0,02 km	0:05	4:16	145	02:10:28	24,02 km

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