annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:24	6:24	00:06:24	1,00 km
2	1,00 km	6:33	6:33	00:12:57	2,00 km
3	1,00 km	6:14	6:14	00:19:11	3,00 km
4	1,00 km	6:19	6:19	00:25:30	4,00 km
5	1,00 km	5:18	5:18	00:30:48	5,00 km
6	0,54 km	2:56	5:22	00:33:43	5,54 km

18 februari 2024 - 13:02

Hem - Riddarsten 1v - Hem

Löpning - Distans

Dagens tanke var ett kortpass med hm för att känna efter gårdagens 36 km.
Lite kämpigt men ack så skönt och glad.
Det fungerade perfekt i det lugna tempot. Blött men nöjd :)
Duggregn +2° SO 3(6)

5,54 km
Distans

33:43
Tid

6:05 min/km
Snitt

170
Kadens

Garmin Fenix 6 Pro
Total distans: 8820 km

Saucony Kinvara 1...
Total distans: 830 km

Fusion - Långa ti...
Total distans: 637 km

GOCOCO Light spor...
Total distans: 795 km

annons