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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	00:05:04	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	00:10:04	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	00:15:09	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	00:20:08	4,00 km
5	1,00 km	4:23	4:23	00:24:31	5,00 km
6	1,00 km	4:25	4:25	00:28:56	6,00 km
7	1,00 km	5:54	5:54	00:34:50	7,00 km
8	1,00 km	5:55	5:55	00:40:45	8,00 km
9	0,63 km	3:59	6:17	00:44:44	8,63 km

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