Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:58
5:58
113
00:05:58
1,00 km
2
1,00 km
5:29
5:29
132
00:11:27
2,00 km
3
1,00 km
5:24
5:24
131
00:16:51
3,00 km
4
1,00 km
5:08
5:08
134
00:21:59
4,00 km
5
1,00 km
4:59
4:59
134
00:26:58
5,00 km
6
1,00 km
5:00
5:00
133
00:31:58
6,00 km
7
1,00 km
5:02
5:02
137
00:37:00
7,00 km
8
1,00 km
5:06
5:06
137
00:42:06
8,00 km
9
1,00 km
5:11
5:11
134
00:47:17
9,00 km
10
1,00 km
5:13
5:13
140
00:52:30
10,00 km
11
1,00 km
5:13
5:13
138
00:57:43
11,00 km
12
1,00 km
5:20
5:20
131
01:03:03
12,00 km
13
1,00 km
5:39
5:39
124
01:08:42
13,00 km
14
0,51 km
2:59
5:50
130
01:11:41
13,51 km
19 februari 2024 - 05:48
Löpning
Löpning - Distans
Specifik fas vecka 1, pass 1.
Distanspass z1
13,51
km
Distans
1:11:40
Tid
5:18
min/km
Snitt
132
Snittpuls
142
Maxpuls
174
Kadens
252
W
Effekt
annons