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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:18	6:18	140	00:06:18	1,00 km
2	1,00 km	5:34	5:34	161	00:11:52	2,00 km
3	1,00 km	5:37	5:37	162	00:17:29	3,00 km
4	1,00 km	5:45	5:45	166	00:23:15	4,00 km
5	1,00 km	5:35	5:35	169	00:28:49	5,00 km
6	1,00 km	6:28	6:28	164	00:35:18	6,00 km
7	1,00 km	5:26	5:26	170	00:40:43	7,00 km
8	0,50 km	2:38	5:15	170	00:43:21	7,50 km

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