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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:49	6:49	138	00:06:49	1,00 km
2	1,00 km	6:01	6:01	151	00:12:50	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	163	00:18:42	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	157	00:24:18	4,00 km
5	1,00 km	6:17	6:17	163	00:30:35	5,00 km
6	0,03 km	0:13	7:10	160	00:30:48	5,03 km

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