6×(200+200+400+800)
Löpning - Distans
Första fartpass 2024. 100m gåvila rakt igenom. Han inte sista 800ingen. Kändes kontrollerat och bra. Gruset var väl inte direkt packat efter allt vatten. Kunde trycka på bra och följde efter Joel. Blev 8,55 i 3:21 snitt < blev förvånad att pulsen aldrig flöt in i zon 5.
