Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:26
3:26
58
00:03:26
1,00 km
2
1,00 km
3:22
3:22
96
00:06:48
2,00 km
3
1,00 km
2:41
2:41
107
00:09:29
3,00 km
4
1,00 km
3:55
3:55
98
00:13:24
4,00 km
5
1,00 km
3:15
3:15
91
00:16:40
5,00 km
6
1,00 km
3:15
3:15
70
00:19:54
6,00 km
7
1,00 km
3:40
3:40
66
00:23:34
7,00 km
8
1,00 km
3:18
3:18
71
00:26:52
8,00 km
9
1,00 km
3:39
3:39
62
00:30:31
9,00 km
10
1,00 km
2:33
2:33
64
00:33:03
10,00 km
11
1,00 km
4:04
4:04
59
00:37:07
11,00 km
12
1,00 km
3:13
3:13
69
00:40:21
12,00 km
13
1,00 km
3:28
3:28
61
00:43:49
13,00 km
14
1,00 km
3:14
3:14
55
00:47:03
14,00 km
15
1,00 km
3:44
3:44
69
00:50:47
15,00 km
16
1,00 km
3:26
3:26
79
00:54:13
16,00 km
17
1,00 km
3:12
3:12
81
00:57:25
17,00 km
18
1,00 km
3:41
3:41
72
01:01:06
18,00 km
19
1,00 km
3:26
3:26
80
01:04:32
19,00 km
20
1,00 km
3:10
3:10
80
01:07:42
20,00 km
21
0,01 km
0:02
7:40
74
01:07:45
20,01 km
19 februari 2024 - 20:04
Kvällsskiftet på stadion
Längdåkning - Distans
Sorbet. Bytte av med pistmaskinen.
20
km
Distans
1:07:44
Tid
3:23
min/km
Snitt
73
Snittpuls
111
Maxpuls
65
Kadens
annons