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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	123	00:05:37	1,00 km
2	1,00 km	5:21	5:21	135	00:10:58	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	146	00:16:24	3,00 km
4	1,00 km	6:14	6:14	150	00:22:38	4,00 km
5	1,00 km	5:47	5:47	159	00:28:25	5,00 km
6	1,00 km	5:22	5:22	158	00:33:47	6,00 km
7	1,00 km	5:37	5:37	159	00:39:24	7,00 km
8	0,00 km	0:02	6:47	158	00:39:26	7,00 km

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