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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:19	6:19	131	00:06:19	1,00 km
2	1,00 km	6:24	6:24	147	00:12:43	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	151	00:18:35	3,00 km
4	1,00 km	5:58	5:58	151	00:24:32	4,00 km
5	1,00 km	5:53	5:53	148	00:30:25	5,00 km
6	1,00 km	6:02	6:02	152	00:36:27	6,00 km
7	1,00 km	6:10	6:10	153	00:42:37	7,00 km
8	1,00 km	6:00	6:00	147	00:48:36	8,00 km
9	1,00 km	6:12	6:12	149	00:54:48	9,00 km
10	1,00 km	5:58	5:58	146	01:00:47	10,00 km
11	1,00 km	6:05	6:05	146	01:06:52	11,00 km
12	1,00 km	6:04	6:04	147	01:12:56	12,00 km
13	1,00 km	6:11	6:11	147	01:19:07	13,00 km
14	0,22 km	1:26	6:27	140	01:20:33	13,22 km

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