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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	142	00:05:49	1,00 km
2	1,00 km	5:32	5:32	134	00:11:20	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	136	00:16:58	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	137	00:22:37	4,00 km
5	0,77 km	4:28	5:46	140	00:27:05	4,77 km

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