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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:59	6:59	124	00:06:59	1,00 km
2	1,00 km	6:18	6:18	128	00:13:17	2,00 km
3	1,00 km	6:13	6:13	121	00:19:30	3,00 km
4	1,00 km	6:19	6:19	120	00:25:49	4,00 km
5	1,00 km	6:00	6:00	129	00:31:48	5,00 km
6	0,03 km	0:16	9:28	139	00:32:04	5,03 km

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