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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:27	6:27	120	00:06:27	1,00 km
2	1,00 km	6:12	6:12	128	00:12:39	2,00 km
3	1,00 km	6:13	6:13	129	00:18:52	3,00 km
4	1,00 km	6:14	6:14	126	00:25:07	4,00 km
5	0,60 km	3:41	6:09	127	00:28:48	4,60 km

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