GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:30	5:30	122	00:05:30	1,00 km
2	1,00 km	5:32	5:32	129	00:11:01	2,00 km
3	1,00 km	4:52	4:52	138	00:15:54	3,00 km
4	1,00 km	5:29	5:29	130	00:21:22	4,00 km
5	1,00 km	5:42	5:42	133	00:27:05	5,00 km
6	1,00 km	5:46	5:46	133	00:32:51	6,00 km
7	1,00 km	5:17	5:17	142	00:38:08	7,00 km
8	1,00 km	5:42	5:42	127	00:43:50	8,00 km
9	1,00 km	5:22	5:22	137	00:49:12	9,00 km
10	0,05 km	0:20	6:27	136	00:49:32	9,05 km

annons