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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:09	5:09	133	00:05:09	1,00 km
2	1,00 km	5:15	5:15	144	00:10:24	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:05	146	00:15:29	3,00 km
4	1,00 km	5:08	5:08	151	00:20:38	4,00 km
5	1,00 km	5:12	5:12	155	00:25:50	5,00 km
6	1,00 km	5:27	5:27	155	00:31:17	6,00 km
7	1,00 km	5:21	5:21	155	00:36:38	7,00 km
8	1,00 km	5:20	5:20	156	00:41:58	8,00 km
9	1,00 km	5:18	5:18	157	00:47:15	9,00 km
10	1,00 km	5:20	5:20	158	00:52:35	10,00 km
11	1,00 km	5:27	5:27	159	00:58:03	11,00 km
12	1,00 km	5:20	5:20	162	01:03:23	12,00 km
13	1,00 km	5:20	5:20	161	01:08:43	13,00 km
14	1,00 km	5:43	5:43	161	01:14:26	14,00 km
15	0,02 km	0:06	6:15	155	01:14:32	14,02 km

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