GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	143	00:05:38	1,00 km
2	1,00 km	5:26	5:26	154	00:11:04	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	132	00:16:36	3,00 km
4	1,00 km	5:33	5:33	127	00:22:09	4,00 km
5	1,00 km	5:36	5:36	134	00:27:45	5,00 km
6	1,00 km	5:28	5:28	142	00:33:13	6,00 km
7	1,00 km	5:23	5:23	147	00:38:37	7,00 km
8	1,00 km	5:20	5:20	138	00:43:57	8,00 km
9	1,00 km	5:27	5:27	127	00:49:24	9,00 km
10	1,00 km	5:30	5:30	134	00:54:54	10,00 km
11	1,00 km	5:29	5:29	131	01:00:23	11,00 km
12	1,00 km	5:33	5:33	123	01:05:56	12,00 km
13	1,00 km	5:46	5:46	123	01:11:42	13,00 km
14	1,00 km	5:31	5:31	123	01:17:12	14,00 km
15	1,00 km	5:22	5:22	121	01:22:34	15,00 km
16	1,00 km	5:18	5:18	123	01:27:53	16,00 km
17	1,00 km	5:22	5:22	118	01:33:15	17,00 km
18	1,00 km	5:24	5:24	126	01:38:39	18,00 km
19	1,00 km	5:25	5:25	122	01:44:04	19,00 km
20	1,00 km	5:23	5:23	125	01:49:27	20,00 km
21	1,00 km	5:25	5:25	125	01:54:52	21,00 km
22	1,00 km	5:18	5:18	132	02:00:10	22,00 km
23	0,22 km	1:09	5:17	133	02:01:19	22,22 km

annons