Gråbo - Sjövik - Stannum - Björboholm - Gråbo
Löpning - Distans
Dagens tanke var ett lååånpass lägre tempo 5:35-5:55,
Det fungerade bra, Nästan vindstilla +6° uppehåll lite duggregn.
Kanske blev lite för många km, men ok.
Nu detta blev sista träningspasset inför om två veckor (kanske) skall försöka med 5-mil à 5:55.
Just nu ingen fara med fötter/benen/höfter/knäna, få se om några timmar kan börja besvären vissa sig.