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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:19	6:19	134	00:06:19	1,00 km
2	1,00 km	6:27	6:27	152	00:12:46	2,00 km
3	1,00 km	6:20	6:20	164	00:19:06	3,00 km
4	1,00 km	5:52	5:52	162	00:24:58	4,00 km
5	1,00 km	6:21	6:21	163	00:31:19	5,00 km
6	1,00 km	5:57	5:57	165	00:37:17	6,00 km
7	0,05 km	0:14	5:16	170	00:37:31	6,05 km

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