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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:46	6:46	118	00:06:46	1,00 km
2	1,00 km	6:42	6:42	130	00:13:28	2,00 km
3	1,00 km	6:50	6:50	134	00:20:17	3,00 km
4	1,00 km	6:49	6:49	136	00:27:06	4,00 km
5	1,00 km	6:48	6:48	137	00:33:54	5,00 km
6	1,00 km	6:57	6:57	142	00:40:51	6,00 km
7	0,46 km	3:09	6:49	140	00:44:00	6,46 km
8	0,56 km	4:16	7:37	142	00:48:16	7,02 km

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