Löpstyrka
Löpning - Upp- / Nerjogg
Dagens andra pass blev ett ohärligt styrkepass. Jag hittade ett gammalt tabatapass med totalt 20 övningar. Vi skippade tabatadelen och körde olika antal repetitioner på varje övning. När vi var klara med ett varv var det bara att börja om. Ett snabbt överslag säger att vi gjorde strax över 1000 repetitioner 😳 Inte konstigt att jag är trött i kroppen nu. Men det ska tydligen vara bra för mig!
🤪🏃♂️
