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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:27	6:27	121	00:06:27	1,00 km
2	1,00 km	6:28	6:28	129	00:12:56	2,00 km
3	1,00 km	6:05	6:05	130	00:19:01	3,00 km
4	1,00 km	6:09	6:09	125	00:25:10	4,00 km
5	1,00 km	6:16	6:16	124	00:31:26	5,00 km
6	0,08 km	0:30	6:28	123	00:31:55	5,08 km

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