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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:26	5:26	121	00:05:26	1,00 km
2	1,00 km	5:10	5:10	136	00:10:36	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12	142	00:15:48	3,00 km
4	1,00 km	5:13	5:13	147	00:21:01	4,00 km
5	1,00 km	5:07	5:07	145	00:26:08	5,00 km
6	1,00 km	5:21	5:21	149	00:31:29	6,00 km
7	0,00 km	0:01	3:54	148	00:31:30	6,00 km

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