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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:32	5:32	124	00:05:32	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	144	00:11:15	2,00 km
3	1,00 km	5:58	5:58	148	00:17:13	3,00 km
4	1,00 km	5:48	5:48	148	00:23:01	4,00 km
5	1,00 km	6:15	6:15	149	00:29:16	5,00 km
6	0,03 km	0:12	7:00	157	00:29:27	5,03 km