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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:29	6:29	132	00:06:29	1,00 km
2	1,00 km	6:37	6:37	136	00:13:06	2,00 km
3	1,00 km	6:36	6:36	133	00:19:42	3,00 km
4	1,00 km	6:37	6:37	142	00:26:19	4,00 km
5	0,58 km	3:48	6:33	141	00:30:07	4,58 km