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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:01	6:01	136	00:06:01	1,00 km
2	1,00 km	5:57	5:57	143	00:11:58	2,00 km
3	1,00 km	5:56	5:56	146	00:17:53	3,00 km
4	1,00 km	6:00	6:00	148	00:23:53	4,00 km
5	1,00 km	5:56	5:56	148	00:29:49	5,00 km
6	1,00 km	6:03	6:03	149	00:35:52	6,00 km
7	1,00 km	5:54	5:54	149	00:41:46	7,00 km
8	0,69 km	4:07	6:00	151	00:45:53	7,69 km

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