GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:09	5:09	0	00:05:09	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:56	0	00:10:06	2,00 km
3	1,00 km	5:19	5:19	0	00:15:25	3,00 km
4	0,99 km	4:55	4:57	0	00:20:20	4,00 km
5	1,01 km	4:40	4:37	0	00:25:00	5,00 km
6	1,00 km	4:37	4:38	0	00:29:37	6,00 km
7	0,16 km	0:44	4:30	0	00:30:21	6,16 km