GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:32	5:32	132	00:05:32	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	147	00:10:37	2,00 km
3	1,00 km	5:18	5:18	125	00:15:55	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	124	00:21:10	4,00 km
5	1,00 km	5:06	5:06	132	00:26:15	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09	121	00:31:24	6,00 km
7	1,00 km	5:09	5:09	128	00:36:33	7,00 km
8	1,00 km	5:26	5:26	129	00:41:59	8,00 km
9	0,04 km	0:15	6:53	125	00:42:14	8,04 km