Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,27 km
12:01
5:17
108
00:12:01
2,27 km
2
3,03 km
12:00
3:58
137
00:24:01
5,30 km
3
0,10 km
0:59
9:42
127
00:25:00
5,41 km
4
3,08 km
12:01
3:54
142
00:37:01
8,48 km
5
0,10 km
0:59
10:17
126
00:38:01
8,58 km
6
3,08 km
12:01
3:54
141
00:50:02
11,66 km
7
0,10 km
0:59
9:32
127
00:51:01
11,76 km
8
2,24 km
11:11
4:59
119
01:02:12
14,00 km
28 februari 2024 - 16:37
3 x 12 min. 60s gåvila.
Löpning - Distans
Körde på Magelungsvägen som vanligt. 3 x 12 min@3:58/3:54/3:54.
14
km
Distans
1:02:11
Tid
4:26
min/km
Snitt
129
Snittpuls
148
Maxpuls
198
Kadens
annons