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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:03	8:03	113	00:08:03	1,00 km
2	1,00 km	7:19	7:19	117	00:15:22	2,00 km
3	0,20 km	2:16	11:19	115	00:17:38	2,20 km
4	0,02 km	1:54	01:48:10	94	00:19:32	2,22 km
5	0,21 km	1:00	4:39	115	00:20:32	2,43 km
6	0,01 km	0:30	41:40	139	00:21:02	2,44 km
7	0,43 km	2:00	4:36	137	00:23:02	2,88 km
8	0,02 km	0:30	31:32	148	00:23:32	2,89 km
9	0,64 km	3:00	4:39	144	00:26:32	3,54 km
10	0,02 km	0:45	31:49	145	00:27:17	3,56 km
11	0,88 km	4:00	4:33	153	00:31:17	4,44 km
12	0,02 km	0:45	44:51	141	00:32:02	4,46 km
13	1,00 km	4:40	4:40	155	00:36:41	5,46 km
14	0,07 km	0:20	5:01	167	00:37:02	5,53 km
15	0,01 km	0:45	55:09	147	00:37:47	5,54 km
16	0,85 km	4:00	4:42	152	00:41:47	6,39 km
17	0,01 km	0:45	01:34:06	146	00:42:32	6,40 km
18	0,64 km	3:00	4:41	154	00:45:32	7,04 km
19	0,01 km	0:45	01:46:14	155	00:46:17	7,05 km
20	0,47 km	2:00	4:15	152	00:48:17	7,52 km
21	0,03 km	0:30	19:17	153	00:48:47	7,54 km
22	0,19 km	1:00	5:09	154	00:49:47	7,74 km
23	0,12 km	0:43	6:01	159	00:50:29	7,86 km
24	1,00 km	7:32	7:32	128	00:58:01	8,86 km
25	1,00 km	7:05	7:05	131	01:05:07	9,86 km
26	0,29 km	2:17	7:59	132	01:07:24	10,14 km
27	0,00 km	0:01	5:29	131	01:07:25	10,15 km

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