GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	127	00:05:13	1,00 km
2	1,00 km	4:54	4:54	133	00:10:08	2,00 km
3	1,00 km	4:49	4:49	142	00:14:57	3,00 km
4	1,00 km	4:43	4:43	133	00:19:40	4,00 km
5	1,00 km	4:40	4:40	139	00:24:20	5,00 km
6	1,00 km	4:39	4:39	147	00:28:59	6,00 km
7	1,00 km	4:48	4:48	151	00:33:47	7,00 km
8	1,00 km	4:40	4:40	148	00:38:27	8,00 km
9	1,00 km	4:34	4:34	146	00:43:00	9,00 km
10	1,00 km	4:39	4:39	152	00:47:39	10,00 km
11	0,04 km	0:12	4:26	151	00:47:50	10,04 km