Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:11
5:11
116
00:05:11
1,00 km
2
1,00 km
5:19
5:19
134
00:10:30
2,00 km
3
1,00 km
5:10
5:10
141
00:15:41
3,00 km
4
1,00 km
4:59
4:59
143
00:20:40
4,00 km
5
1,00 km
4:57
4:57
141
00:25:37
5,00 km
6
1,00 km
5:00
5:00
140
00:30:37
6,00 km
7
1,00 km
5:01
5:01
144
00:35:38
7,00 km
8
1,00 km
4:57
4:57
148
00:40:35
8,00 km
9
1,00 km
5:02
5:02
148
00:45:37
9,00 km
10
1,00 km
5:09
5:09
150
00:50:47
10,00 km
11
1,00 km
5:06
5:06
149
00:55:53
11,00 km
12
1,00 km
5:17
5:17
143
01:01:09
12,00 km
13
1,00 km
5:16
5:16
145
01:06:25
13,00 km
14
0,51 km
2:43
5:21
147
01:09:08
13,51 km
29 februari 2024 - 06:20
Löpning
Löpning - Distans
Första passet efter Ischiasbesvären, kändes bättre än väntat!
13,51
km
Distans
1:09:07
Tid
5:07
min/km
Snitt
142
Snittpuls
154
Maxpuls
172
Kadens
261
W
Effekt
annons