GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:27	6:27	125	00:06:27	1,00 km
2	1,00 km	5:25	5:25	131	00:11:52	2,00 km
3	1,00 km	5:44	5:44	147	00:17:36	3,00 km
4	1,00 km	5:33	5:33	131	00:23:10	4,00 km
5	1,00 km	6:05	6:05	144	00:29:14	5,00 km
6	1,00 km	5:41	5:41	132	00:34:55	6,00 km
7	1,00 km	5:55	5:55	144	00:40:51	7,00 km
8	1,00 km	5:34	5:34	137	00:46:24	8,00 km
9	1,00 km	5:46	5:46	151	00:52:10	9,00 km
10	1,00 km	5:23	5:23	145	00:57:33	10,00 km
11	0,06 km	0:22	6:20	157	00:57:55	10,06 km