GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:34	5:34	133	00:05:34	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	140	00:10:58	2,00 km
3	1,00 km	5:17	5:17	141	00:16:15	3,00 km
4	0,57 km	3:05	5:26	131	00:19:20	3,57 km
5	0,04 km	0:30	12:59	136	00:19:50	3,61 km
6	0,10 km	0:23	3:43	130	00:20:13	3,71 km
7	0,05 km	0:31	10:07	133	00:20:45	3,76 km
8	0,09 km	0:21	3:51	142	00:21:05	3,85 km
9	0,05 km	0:32	10:12	147	00:21:37	3,90 km
10	0,09 km	0:21	3:41	149	00:21:58	4,00 km
11	0,42 km	2:13	5:19	150	00:24:11	4,41 km
12	0,04 km	0:30	11:10	145	00:24:41	4,46 km
13	0,11 km	0:24	3:36	135	00:25:05	4,57 km
14	0,07 km	0:31	7:48	150	00:25:36	4,64 km
15	0,11 km	0:26	3:52	147	00:26:02	4,75 km
16	0,30 km	1:38	5:21	154	00:27:40	5,05 km

annons