GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:04	7:04	114	00:07:04	1,00 km
2	1,00 km	6:46	6:46	113	00:13:50	2,00 km
3	1,00 km	5:28	5:28	124	00:19:18	3,00 km
4	1,00 km	4:55	4:55	140	00:24:13	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:54	139	00:29:07	5,00 km
6	1,00 km	4:52	4:52	140	00:33:59	6,00 km
7	1,00 km	4:40	4:40	147	00:38:39	7,00 km
8	1,00 km	4:46	4:46	147	00:43:25	8,00 km
9	1,00 km	4:50	4:50	148	00:48:15	9,00 km
10	1,00 km	5:26	5:26	143	00:53:41	10,00 km
11	0,15 km	0:55	6:01	134	00:54:35	10,15 km