GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	134	00:05:21	1,00 km
2	1,00 km	5:11	5:11	145	00:10:32	2,00 km
3	1,00 km	5:17	5:17	149	00:15:49	3,00 km
4	1,00 km	5:09	5:09	145	00:20:58	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	150	00:26:11	5,00 km
6	1,00 km	5:14	5:14	151	00:31:25	6,00 km
7	1,00 km	5:09	5:09	154	00:36:34	7,00 km
8	1,00 km	5:08	5:08	158	00:41:42	8,00 km
9	1,00 km	5:07	5:07	159	00:46:48	9,00 km
10	1,00 km	5:15	5:15	165	00:52:03	10,00 km
11	0,01 km	0:02	3:58	173	00:52:05	10,01 km