GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:08	4:08	122	00:04:08	1,00 km
2	1,00 km	3:32	3:32	128	00:07:40	2,00 km
3	1,00 km	4:57	4:57	129	00:12:37	3,00 km
4	1,00 km	5:42	5:42	125	00:18:19	4,00 km
5	1,00 km	4:19	4:19	132	00:22:38	5,00 km
6	1,00 km	4:46	4:46	132	00:27:24	6,00 km
7	1,00 km	5:04	5:04	126	00:32:28	7,00 km
8	1,00 km	5:51	5:51	116	00:38:19	8,00 km
9	1,00 km	4:50	4:50	118	00:43:09	9,00 km
10	1,00 km	4:16	4:16	121	00:47:25	10,00 km
11	1,00 km	5:31	5:31	107	00:52:55	11,00 km
12	1,00 km	4:41	4:41	115	00:57:37	12,00 km
13	1,00 km	4:35	4:35	126	01:02:11	13,00 km
14	1,00 km	5:06	5:06	126	01:07:17	14,00 km
15	1,00 km	4:55	4:55	127	01:12:12	15,00 km
16	1,00 km	4:31	4:31	121	01:16:43	16,00 km
17	1,00 km	4:22	4:22	132	01:21:05	17,00 km
18	1,00 km	4:45	4:45	124	01:25:50	18,00 km
19	1,00 km	5:04	5:04	111	01:30:54	19,00 km
20	0,23 km	0:54	3:59	114	01:31:49	19,23 km

annons