Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:24
5:24
121
00:05:24
1,00 km
2
1,00 km
5:04
5:04
140
00:10:28
2,00 km
3
1,00 km
4:56
4:56
144
00:15:24
3,00 km
4
1,00 km
5:02
5:02
131
00:20:26
4,00 km
5
1,00 km
5:07
5:07
141
00:25:33
5,00 km
6
1,00 km
5:40
5:40
135
00:31:13
6,00 km
7
1,00 km
5:15
5:15
142
00:36:27
7,00 km
8
1,00 km
5:11
5:11
146
00:41:38
8,00 km
9
1,00 km
5:46
5:46
141
00:47:24
9,00 km
10
1,00 km
5:14
5:14
139
00:52:37
10,00 km
11
1,00 km
5:26
5:26
144
00:58:03
11,00 km
12
1,00 km
5:25
5:25
143
01:03:28
12,00 km
13
1,00 km
5:04
5:04
150
01:08:32
13,00 km
14
1,00 km
6:09
6:09
145
01:14:40
14,00 km
15
1,00 km
5:59
5:59
132
01:20:39
15,00 km
16
1,00 km
5:38
5:38
140
01:26:17
16,00 km
17
1,00 km
5:29
5:29
144
01:31:46
17,00 km
18
0,00 km
0:01
12:25
143
01:31:47
17,00 km
2 mars 2024 - 08:38
Morgonlöpning
Löpning - Distans
Grått och trist väder. Rätt oinspirerat. Hade tänkt springa längre men det blev bara tråkigt.
17
km
Distans
1:31:46
Tid
5:24
min/km
Snitt
140
Snittpuls
162
Maxpuls
162
Kadens
Hoka Clifton 9
Total distans: 1127 km
annons