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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	137	00:05:53	1,00 km
2	1,00 km	6:01	6:01	142	00:11:54	2,00 km
3	1,00 km	6:11	6:11	141	00:18:05	3,00 km
4	1,00 km	6:11	6:11	142	00:24:16	4,00 km
5	1,00 km	6:17	6:17	143	00:30:34	5,00 km
6	1,00 km	6:11	6:11	140	00:36:45	6,00 km
7	1,00 km	6:13	6:13	141	00:42:59	7,00 km
8	1,00 km	6:15	6:15	142	00:49:13	8,00 km
9	1,00 km	6:10	6:10	142	00:55:23	9,00 km
10	1,00 km	6:08	6:08	143	01:01:31	10,00 km
11	1,00 km	6:14	6:14	142	01:07:45	11,00 km
12	1,00 km	6:35	6:35	142	01:14:19	12,00 km
13	1,00 km	6:32	6:32	140	01:20:51	13,00 km
14	1,00 km	6:29	6:29	141	01:27:20	14,00 km
15	1,00 km	6:59	6:59	142	01:34:19	15,00 km
16	1,00 km	6:17	6:17	144	01:40:36	16,00 km
17	1,00 km	6:19	6:19	145	01:46:55	17,00 km
18	1,00 km	6:22	6:22	146	01:53:17	18,00 km
19	1,00 km	6:42	6:42	146	01:59:59	19,00 km
20	1,00 km	6:09	6:09	148	02:06:08	20,00 km
21	1,00 km	5:47	5:47	153	02:11:55	21,00 km
22	1,00 km	14:28	14:28	120	02:26:23	22,00 km
23	0,01 km	0:07	10:30	129	02:26:30	22,01 km