Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
19 september 2010 - 15:08
Komark (13,04 km)
Löpning - Distans
Ganska lätt ,tempohöjning i mitten,jobbat 2 nätter med dålig sömn
12,78
km
Distans
59:35
Tid
4:40
min/km
Snitt
137
Snittpuls
158
Maxpuls
Asics GT-2150
Total distans: 1009 km
annons