Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:45
5:45
113
00:05:45
1,00 km
2
1,00 km
5:14
5:14
118
00:10:58
2,00 km
3
1,00 km
5:13
5:13
123
00:16:12
3,00 km
4
1,00 km
5:07
5:07
125
00:21:19
4,00 km
5
1,00 km
5:08
5:08
131
00:26:27
5,00 km
6
1,00 km
5:04
5:04
126
00:31:31
6,00 km
7
1,00 km
5:06
5:06
129
00:36:37
7,00 km
8
1,00 km
5:03
5:03
130
00:41:39
8,00 km
9
1,00 km
5:10
5:10
129
00:46:50
9,00 km
10
1,00 km
5:10
5:10
133
00:52:00
10,00 km
11
1,00 km
5:13
5:13
130
00:57:12
11,00 km
12
1,00 km
5:12
5:12
127
01:02:25
12,00 km
13
1,00 km
5:09
5:09
131
01:07:34
13,00 km
14
1,00 km
5:10
5:10
135
01:12:44
14,00 km
15
1,00 km
5:14
5:14
140
01:17:58
15,00 km
16
1,00 km
5:17
5:17
140
01:23:15
16,00 km
17
1,00 km
5:03
5:03
158
01:28:18
17,00 km
18
1,00 km
5:19
5:19
165
01:33:37
18,00 km
19
1,00 km
4:56
4:56
162
01:38:33
19,00 km
20
1,00 km
5:00
5:00
162
01:43:33
20,00 km
21
1,00 km
4:55
4:55
162
01:48:28
21,00 km
22
0,77 km
3:48
4:58
160
01:52:16
21,77 km
2 mars 2024 - 10:05
Långpass
Löpning - Distans
Träligt väder men ändå en helt okej runda. Lite seg i benen efter gårdagens lite snabbare pass.
21,77
km
Distans
1:52:16
Tid
5:09
min/km
Snitt
160
Kadens
New Balance 1080 ...
Total distans: 2659 km