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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:13	6:13	129	00:06:13	1,00 km
2	1,00 km	6:17	6:17	139	00:12:31	2,00 km
3	1,00 km	6:16	6:16	138	00:18:47	3,00 km
4	1,00 km	6:21	6:21	139	00:25:08	4,00 km
5	1,00 km	6:23	6:23	137	00:31:31	5,00 km
6	1,00 km	6:20	6:20	137	00:37:51	6,00 km
7	1,00 km	6:23	6:23	139	00:44:14	7,00 km
8	0,28 km	1:46	6:14	136	00:46:00	7,28 km
9	0,10 km	0:37	5:52	138	00:46:37	7,39 km