annons

Etapper

2 mars 2024 - 13:57

Østensjøvannet - Rustad

Löpning - Distans
Kjente litt vondt i hælen i går etter to intervalløkter på mølle. Tok det derfor helt med ro i dag. Det gikk bra. Regn og ganske vått mange steder så det ble en del stabbing rundt store vanndammer.
10,05   km
Distans
57:36
Tid
5:44   min/km
Snitt
163
Snittpuls
172
Maxpuls
Saucony Triumph 20
Total distans: 1221 km
annons