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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	129	00:05:52	1,00 km
2	1,00 km	5:57	5:57	139	00:11:48	2,00 km
3	1,00 km	6:00	6:00	138	00:17:49	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	141	00:23:42	4,00 km
5	1,00 km	5:56	5:56	141	00:29:38	5,00 km
6	1,00 km	5:48	5:48	147	00:35:26	6,00 km
7	1,00 km	6:12	6:12	145	00:41:39	7,00 km
8	1,00 km	6:01	6:01	147	00:47:40	8,00 km
9	1,00 km	5:57	5:57	150	00:53:37	9,00 km
10	1,00 km	5:58	5:58	150	00:59:35	10,00 km
11	0,01 km	0:04	5:23	149	00:59:40	10,01 km

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