Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:25
6:25
138
00:06:25
1,00 km
2
1,00 km
6:55
6:55
156
00:13:19
2,00 km
3
1,00 km
8:31
8:31
149
00:21:50
3,00 km
4
1,00 km
7:57
7:57
145
00:29:46
4,00 km
5
1,00 km
5:59
5:59
150
00:35:46
5,00 km
6
1,00 km
6:18
6:18
155
00:42:04
6,00 km
7
1,00 km
8:25
8:25
158
00:50:29
7,00 km
8
1,00 km
6:33
6:33
153
00:57:02
8,00 km
9
1,00 km
6:19
6:19
150
01:03:21
9,00 km
10
1,00 km
5:51
5:51
151
01:09:12
10,00 km
11
1,00 km
6:40
6:40
150
01:15:51
11,00 km
12
1,00 km
7:49
7:49
146
01:23:40
12,00 km
13
1,00 km
6:20
6:20
150
01:30:00
13,00 km
14
1,00 km
6:41
6:41
161
01:36:41
14,00 km
15
1,00 km
6:20
6:20
152
01:43:01
15,00 km
16
1,00 km
6:33
6:33
157
01:49:34
16,00 km
17
1,00 km
6:51
6:51
149
01:56:25
17,00 km
18
0,82 km
11:35
14:02
130
02:08:00
17,82 km
19
1,00 km
6:11
6:11
152
02:14:11
18,82 km
20
1,00 km
9:50
9:50
158
02:24:01
19,82 km
21
1,00 km
8:58
8:58
161
02:32:59
20,82 km
22
1,00 km
7:31
7:31
166
02:40:30
21,82 km
23
1,00 km
5:34
5:34
154
02:46:03
22,82 km
24
1,00 km
7:08
7:08
158
02:53:11
23,82 km
25
1,00 km
5:37
5:37
184
02:58:49
24,82 km
26
1,00 km
5:30
5:30
165
03:04:18
25,82 km
27
1,00 km
5:44
5:44
164
03:10:02
26,82 km
28
1,00 km
5:52
5:52
162
03:15:55
27,82 km
29
1,00 km
7:23
7:23
163
03:23:18
28,82 km
30
1,00 km
7:17
7:17
169
03:30:35
29,82 km
31
1,00 km
9:24
9:24
150
03:39:59
30,82 km
32
1,00 km
8:36
8:36
148
03:48:35
31,82 km
33
1,00 km
6:43
6:43
162
03:55:17
32,82 km
34
1,00 km
7:05
7:05
155
04:02:22
33,82 km
35
1,00 km
8:00
8:00
151
04:10:22
34,82 km
36
1,00 km
9:27
9:27
133
04:19:49
35,82 km
37
0,53 km
3:58
7:27
145
04:23:47
36,36 km
2 mars 2024 - 10:46
Förmiddagspass
Löpning - Distans
Importerat från Garmin Connect
36,36
km
Distans
4:23:46
Tid
7:15
min/km
Snitt
153
Snittpuls
188
Maxpuls
144
Kadens
250
W
Effekt