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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	117	00:05:19	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	130	00:10:48	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12	136	00:16:00	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	135	00:21:23	4,00 km
5	1,00 km	5:16	5:16	141	00:26:40	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09	139	00:31:49	6,00 km
7	1,00 km	5:07	5:07	145	00:36:56	7,00 km
8	1,00 km	5:17	5:17	142	00:42:14	8,00 km
9	1,00 km	5:20	5:20	142	00:47:34	9,00 km
10	1,00 km	5:17	5:17	137	00:52:50	10,00 km
11	1,00 km	5:09	5:09	144	00:57:59	11,00 km
12	1,00 km	5:07	5:07	142	01:03:06	12,00 km
13	1,00 km	5:10	5:10	143	01:08:17	13,00 km
14	1,00 km	5:11	5:11	140	01:13:28	14,00 km
15	1,00 km	5:12	5:12	141	01:18:40	15,00 km
16	1,00 km	5:06	5:06	140	01:23:46	16,00 km
17	0,06 km	0:19	5:11	141	01:24:05	16,06 km