Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
30:13
6:03
164
00:30:13
5,00 km
2
5,00 km
15:05
3:01
159
00:45:18
10,00 km
3
5,00 km
16:40
3:20
158
01:01:58
15,00 km
4
5,00 km
16:12
3:14
159
01:18:11
20,00 km
5
5,00 km
14:27
2:53
153
01:32:37
25,00 km
6
5,00 km
14:03
2:49
146
01:46:40
30,00 km
7
5,00 km
22:06
4:25
160
02:08:46
35,00 km
8
5,00 km
20:41
4:08
155
02:29:26
40,00 km
9
5,00 km
18:20
3:40
154
02:47:46
45,00 km
10
5,00 km
18:54
3:47
155
03:06:40
50,00 km
11
5,00 km
14:14
2:51
142
03:20:54
55,00 km
12
5,00 km
21:12
4:14
153
03:42:06
60,00 km
13
5,00 km
22:22
4:28
154
04:04:28
65,00 km
14
5,00 km
19:52
3:58
148
04:24:20
70,00 km
15
5,00 km
21:48
4:22
145
04:46:07
75,00 km
16
5,00 km
21:50
4:22
147
05:07:58
80,00 km
17
5,00 km
19:26
3:53
143
05:27:24
85,00 km
18
5,00 km
20:31
4:06
141
05:47:56
90,00 km
19
1,24 km
5:32
4:28
142
05:53:27
91,24 km
3 mars 2024 - 08:00
Vasaloppet - Sälen–Mora - Sälen
Längdåkning - Tävling
En jobbig resa med sugande skidor och löst stavfäste. Onda armbågar sista 3-4 milen som gav slemsäcksinflammation i vänster armbåge.
90
km
Distans
5:53:27
Tid
3:56
min/km
Snitt
152
Snittpuls
175
Maxpuls
34
Kadens
Brittas stakskidor
Total distans: 1693 km
annons