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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:11	6:11	114	00:06:11	1,00 km
2	1,00 km	6:09	6:09	123	00:12:20	2,00 km
3	1,00 km	5:56	5:56	131	00:18:16	3,00 km
4	1,00 km	5:52	5:52	136	00:24:07	4,00 km
5	1,00 km	5:47	5:47	143	00:29:55	5,00 km
6	0,00 km	0:00	1:48	151	00:29:55	5,00 km